وبینار طراحی تمرینات:

همانطور که تمام ورزشکاران و مربیان محترم مسحضر هستند، پیشرفت یک ورزشکار در گرو دو عامل مهم می‌باشد، یکی تمرین و دیگر تغذیه.

قریب 2 ماه پیش وبینار تغذیه با تدریس جناب دکتر غزالیان برگزار شد.

و اکنون جا دارد توجه مبسوطی به برنامه تمرین داشته باشیم.

به یقین علم طراحی تمرین و به خصوص طراحی تمرینات سرعتی- استقامتی که مناسب ورزشهای رزمی می باشد، مطلبی نیست که بشود که با یک جلسه تدریس جمع بندی نمود.

بدین منظور ما به سه بخش مهم تقسیم بندی نموده ایم:

الف) اصول و مبانی طراحی تمرینات ورزشهای رزمی

ب) اصول برنامه نویسی پیشرفته در تمرینات

ج) اصول طراحی تمرینات سالانه

که امیدواریم در پایان این سه کورس علمی بتوانیم جمع بندی مناسبی از این علم بسیار حائز اهمیت داشته باشیم و همچنین شاهد اثرات مثبت آن در پیشرفت قهرمانان ورزشهای رزمی و به خصوص کیک‌بوکسینگ و موی‌تای باشیم.