کارگاه علم تمرین اسپرت آرتین 1397/9/23

کارگاه علم تمرین

کارگاه علم تمرین برگزار می شود

 

کارگاه علم تمرین

کارگاه علم تمرین بزودی برگزار خواهد شد

اصول و دانش علم تمرین به مباحث و مطالبی که می تواند بر عملکرد مطلوب ورزشکار و مربی تاثیر شایانی داشته باشد، اشاره می کند.

قطعا در روند تاثیر گذاری مطلوب، هم تسلط به دانش تغذیه مهم می باشد و هم پارامترهایی که در تمرینات موثر است.

پارامترهایی چون :

  1. سطح آمادگی و توانمندی ورزشکار نسبت به رشته مورد نظر (استعداد یابی)
  2. ارزیابی هوش عاطفی و هیجانی 
  3. قومیت 
  4. منطقه جغرافیایی و آب و هوایی
  5. مدت زمان مشخص شده تا هدف مورد نظر
  6. دوره تمرینی
  7. فاز تمرین
  8. بار
  9. زمان
  10. شدت
  11. دوره ریکاوری
  12. استراحت فعال یا مطلق

 

و همچنین اصول تمرین که بیشتر در بخش مقاله علم تمرین اشاره شد.

برگزاری کارگاه علم تمرین

اکنون دکتر تورج عنصری مدیریت عامل شرکت ورزش نشاط آرتین و مدیریت انجمن موی تای و کیک بوکسینگ دانشگاه پیام نور کشور

در نظر دارد با برگزاری کارگاه علم تمرین تلاشی در جهت روشن سازی این مفاهیم برای مربیان جوان و همچنین ارتقاء و بازآموزی سایر مربین قدم بردارد.

 

اعتبار کارگاه

لازم به ذکر است که حکم پایان دوره این کلاس در هیات ورزشهای رزمی استان تهران و کمیته کیک بوکسینگ دانشگاه پیام نور معتبر می باشد.

 

سطح دوره

این دوره به مباحث پیشرفته تمرین اشاره می کند، و پیشنهاد می گردد، دوستانی اعلام حضور نمایند، که از یک حداقل آگاهی هایی نسبت به علم تمرین برخوردار باشند.

برای تشویق اعضای شرکت کننده، سئوالاتی مطرح خواهد شد که در صورتی که یکی از اعضاء قابل به پاسخگویی بود علاوه بر عودت دادن وجه ثبت نام، برابر وجه ورودی هدیه خود را دریافت خواهند کرد.

مطالب مرتبط  کارگاه تخصصی روانشناسی ورزشی استرس،ترس و نگرانی

اشتراک گذاری این پست

اشتراک گذاری در print
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

ثبت ديدگاه

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه از آخرین اخبار ما با خبر شوید.

مطالب مرتبط