آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی دوره مقدماتی
دوره آموزش نکات دفاع شخصی به تنهایی پیشنهاد نمی گردد
و مناسب افرادی است که یک حداقل هایی از ورزش و سلامتی را داشته باشند.
پیشنهاد می گردد قبل رفتن پیش هر مربی رزمی ابتدا کمی روی بدنسازی ویژه رزمی کار کنید.
شامل 10 جلسه آموزشی مشتمل بر 50 تکنیک درگیری و 1 جلسه مرور فن و 1 جلسه آزمون است.
و متوسطه 10 جلسه – پیشرفته 15 جلسه
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.