کارگاه آنلاین یوگای خنده
WhatsApp Image 2020 12 17 at 11.40.43 - کارگاه آنلاین یوگای خنده

چرا یوگای خنده ؟

تلاشی برای ایران خندان

جلسه اول رایگان

زمان پنج شنبه 1399/10/18

ساعت: 19:00

استاد: سرکار خانم ثامنی

WhatsApp Image 2020 12 17 at 11.40.43 - کارگاه آنلاین یوگای خنده

چرا یوگای خنده

در این کارگاه خواهیم آموخت …
سئوالاتی که ما به شما پاسخ خواهیم داد:

  • ارزیابی ضریب خنده در ابتدا

  • چرا امروز باید بیشتر بخندیم؟

  • یوگای خنده چیست؟

  • چرا یوگای خنده؟

  • مفهوم ، تاریخ و فلسفه یوگای خنده

  • پیوند اساسی بین یوگا و خنده.

  • رقص خنده بالیوود.

  • داوطلبانه و خنده واقعی

  • تفاوت بین یوگای خنده و کمدی ها

  • فواید یوگای خنده برای سلامتی

  • یوگای خنده برای سلامتی

  • یوگای خنده برای رشد شخصی

  • یوگای خنده برای بهبودی.

  • یوگای خنده و تمرین آن به تنهایی – تکنیک های هدایت شونده.

  • خندیدن همراه با کارهای روزمره.

  • چهار استراتژی برای وارد کردن خنده بیشتر به زندگی شما. (بخوانید ، بخندید، برقصید ، بازی کنید و 4 عنصر شادی را پرورش دهید)

  • دوباره ضریب خنده خود را بازبینی و ارزیابی کنید.

اشتراک گذاری این پست

اشتراک گذاری در print
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

ثبت ديدگاه

یک + 19 =

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه از آخرین اخبار ما با خبر شوید.

مطالب مرتبط